肌のメンテナンス

介護職でマメなんて出来るはずがない仕事なのにマメが出来てます

これは多分、車の運転でイライラしてる時とかハンドルの握りが強いからか??

指先強化は良いのだが、

誰の手だったか忘れたが、自分よりしっとりした柔らかい手をしていて、

意外と自分の手って乾燥肌で硬めなんだな、とおもいます。

手足口病めっちゃ流行ってるからみんなも気をつけて！

大人でもかかることあるらしいから油断禁物。



そして蕁麻疹出たらメンソレータムAD！！笑

大人の乾燥肌にもメンソレータムAD！！！

体質はこれまでの生活習慣の積み重ねで作られたものですから、
間違った生活習慣を改めて、冷えない生活習慣を実行します。


長年かけて作られたものはある程度の時間が必要ですが、
必ず改善します。


特に必要なのは食生活の改善とエアコンの使用ですね。


私も20代の冷え・コリ・クマ・そばかす・酷い乾燥肌が
食生活を変えてすべて30代中盤で改善できましたから。


乾燥肌 スキンケア


私は元々乾燥肌で、アーユルベーダでいうと風のバータタイプ。

砂漠の砂のように油をどんどん吸う肌なので、
オイルとの相性は良くて、
塗った油も数分もすると肌の中に消えてしまいます。

身体も同じで、健康と美容のために
毎日のオイルマッサージは欠かせません。
時と場合に応じて多様な油を使い分けてます。


良質なキャリアオイルは精油と同じで
血液の中まで入って作用しますから、
食べるのと同じ効果があるのです。

特に朝晩は肌から身体に吸収させることで
身体を活性化させたり、疲れを癒すのに役立っています。